전체 글98 발 뒤꿈치가 아픈 이유 (족저근막염일까?) 길을 걷다가 갑자기 발뒤꿈치가 찌릿찌릿 저리거나 쿡쿡 바늘로 쑤시는 느낌이 드는 등 지속적으로 통증이 심해질 때가 있습니다. 발 뒤꿈치는 평균 성인 몸무게를 지탱하고 있는 부분이기에 다양한 원인으로 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇다면 어떠한 이유로 발 뒤꿈치가 아픈 것인지 알아보겠습니다. 발뒤꿈치가 아픈 이유 무지외반증 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 휘어지는 질환인데 하이힐처럼 굽이 높은 신발을 많이 신는 여성분들에게 흔하게 나타나는 질환이지만 최근에는 남성분들에게도 많이 나타나고 있습니다. 평발 평발은 오래 걷기에 힘든 구조로 되어 있습니다. 장시간 서있거나 운동으로 인해 발 뒤꿈치가 아파오는 경우가 있습니다. 족저근막염 발은 아치형으로 신체 무게를 지탱하고 보행 간에 발을 들어 올리며 충격을 흡수하.. 몸이 가려운 이유 (피부 건조 가려움) 온몸이 갑자기 가렵기 시작한다면 나도 모르게 손톱이나 손가락으로 그 부위를 계속 굻어 상처가 날 때도 있습니다. 이렇게 갑자기 몸이 간지럽거나, 가려운 이유는 무엇일까요? 혹시 피부가 건조해져 가려움이 생기는 것은 아닌지 자세히 알아보겠습니다. 아토피가 원인? 만약 어렸을 때 아토피를 가지고 있었다면 간지러움에 무심코 긁어서 상처가 생기고 피가 났었을 겁니다. 성인 되어서도 아토피가 원인이 되어 간지러운 현상이 지속될 수 있습니다. 아토피는 유전적인 경우가 많고 환경적 요인보다는 면역력과 관련이 깊다고 하는데, 결국에는 알레르기성 피부염이기 때문에 전문의와 진단 및 상담을 통해 연고를 바르거나 증상을 완화시키는 방법이 있습니다. 하지만 아토피도 아닌데 갑자기 온몸이 간지럽다면, 다른 증세를 의심해 볼 수.. 자스민 차 효능, 카페인, 부작용 총정리 자스민차는 중국과 인도 등 아시아 지역에서 주로 생산되는 차로, 독특한 향을 가지고 있습니다. 꽃만을 우려내어 먹기도 하지만 티백으로 많이 드시는데 자스민 차에는 어떠한 효능들과 부작용들이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 자스민차 효능 10가지 자스민 차 효능 첫 번째 - 피부미용 피부 미용에 관심 있는 분이라면 누구나 알고 계실 텐데요. 자스민 꽃 추출물 속 항산화 물질인 폴리페놀 성분이 활성산소를 제거해서 노화방지 및 탄력 유지에 도움을 준다고 합니다. 뿐만 아니라 비타민C성분 역시 풍부하게 함유되어 있어 기미, 주근깨 예방에도 좋다고 합니다. 자스민 차 효능 두 번째 - 다이어트 다이어트 하시는 분들 음료대신 차를 많이 드시는데 자스민 차가 체내 지방 축적을 억제시켜 주는 효과가 있다는 사실 알고 계.. 아누카 사과 분말 효능 및 부작용, 가격 아누카 사과는 일반사과보다 좀 더 크고 단단하며, 단단한 과육이 당도가 높고 하얀색을 띠며 맛이 좋습니다. 이탈리아 지역특산품으로 과일보다는 분말로 많이 유통되고 있습니다. 저 역시 매일 아침마다 꾸준히 먹고 있는데요, 확실히 몸이 가벼워지고 건강해지는 느낌이 들기는 하는 거 같습니다. 아누카 사과 분말 탈모에 효과 있을까? 사과에는 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 영양소와 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 혈관 확장, 혈액순환 개선, 염증 억제 등에 도움이 될 수 있으며, 이러한 작용은 두피 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 강력한 항산화 성분인 프로시아니딘은 두피의 염증을 줄이고 모근의 혈액 공급을 개선하여 탈모 예방에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 아누카 사.. 당뇨병 초기증상 및 당뇨 증상 원인 총정리 당뇨병은 대게 인슐린과 관계가 깊습니다. 인슐린은 췌장에서 생산되는 호르몬으로, 혈액 속에 있는 글루코스(포도당)를 세포로 이동시켜 에너지로 사용하거나 저장하는 데 중요한 역할을 하는데, 이러한 인슐린에 문제가 생기면 당뇨 초기 증상 및 당뇨 증상이 발현될 수 있습니다. 당뇨병 구분 당뇨병은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나누어집니다. 각 유형의 원인과 특성도 다르기 때문에 유의해야 합니다 1형 당뇨병 주로 청소년 기간에 발생하며, 대부분 30세 이전에 진단경우가 많습니다. 특징으로는 췌장에서 인슐린을 생성하는 능력이 손상되거나 완전히 없어질 수 있습니다. 이로 인해 포도당은 세포에 도달할 수 없어 혈액 내에서 높은 농도로 존재하게 됩니다. 2형 당뇨병 세포가 체내의 혈당 수치 유지와 대사 과정에 .. 기미 주근깨 없애는 방법과 자꾸 생기는 원인 날씨가 따뜻해지고 햇빛이 강해지면서 자외선 차단제를 더욱 꼼꼼히 바르게 되는 요즘입니다. 하지만 아무리 선크림을 열심히 발라도 기미나 주근깨 같은 색소침착 현상들은 어쩔 수 없이 발생하게 됩니다. 그럴 때마다 피부과 가서 관리받기도 부담스럽고 집에서나마 간편하게 기미 주근깨 없애는 방법에 도움이 되는 법들을 알아보기 시작했습니다. 요즘은 마스크를 쓰고 다니기 때문에 햇볕에 안전할 거라 생각하지만 자외선은 의외로 마스크를 뚫고 피부에 침투하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 기미 주근깨를 없애는 레이저 시술을 받을까도 고민했었지만 비용면에서도 만만치 않고 아플까 봐 겁나기도 하기에 홈케어로 최대한 기미 주근깨를 줄여주는 방법들을 찾아보았습니다. 기미 주근깨 원인 기미란 불규칙한 모양 및 크기의 갈색 반점 .. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 17 다음
