전체 글98 멍 빨리 빼는 법, 피멍 빼는 법 (멍 색깔) 주사를 맞거나 물건에 부딪히거나 넘어져서 타박상으로 시퍼런 멍이나 피멍이 든다면 빨리 빠지기를 기다리며 속상했던 적이 많습니다. 오늘은 나도 모르게 생기는 멍 빨리 빼는 법을 알아보겠습니다. 멍 색깔 검붉은 멍은 시간이 지날수록 초록색 노란색으로 변하게 되는데 처음에는 피부 안쪽 출혈로 인해 응고된 헬모글로빈 성분으로 붉은색 또는 검붉은 색을 띱니다. 시간이 지나면 헤모글로 비닝 파괴되고 녹색을 띠며, 빌리루빈이라는 물질이 생성되며 노란색에서 갈색으로 점차 변하게 됩니다. 이는 회복단계로 점차 멍이 빠진다고 생각하시면 됩니다. 그렇다면 멍 빨리 빼는 법을 알아보겠습니다. 멍 빨리 빼는 법 : 피멍 빼는 법 1. 냉찜질 냉찜질은 혈관을 수축시키고 붓기를 감소시키는 역할을 합니다. 멍이 생긴 직후 모세혈관으.. 페퍼민트 차 효능 및 부작용 (마그네슘 함유) 페퍼민트차는 박하향과 청량감이 특징인 허브차이지만, 대부분의 사람들은 특유의 향 덕분에 치약맛으로 느껴지기도 합니다. 상쾌함으로는 따라올 허브차가 없는 것 같습니다. 그럼 페퍼민트차가 가진 다양한 효능들을 알아보겠습니다. 페퍼민트 차 효능 11가지 페퍼민트 차 효능 - 소화기능 개선 효과 페퍼민트 속 멘톨 성분이 위액 분비를 촉진하여 소화불량 증상을 완화시키고 메스꺼움을 없애주는 데 도움이 됩니다. 과식 후에 마시면 소화기능 개선에도 좋습니다. 페퍼민트 차 효능 - 피부 미용 효과 페퍼민트 잎 추출물은 항균작용 및 진정 작용이 뛰어나 여드름 치료와 가려움증 등 각종 피부질환 예방에 좋습니다. 비타민C가 풍부하여 콜라겐 형성을 도와 피부 탄력 유지에도 탁월한 효과를 보여줍니다. 페퍼민트 차 효능 - 구취제.. 피똥 싸는 이유 생각보다 심각하다? 핵닭꼬치 불닭, 최고 매운맛 엽떡등을 먹고 다음날 피똥 싸신 적 있으신가요? 특히 위가 약하신 분들은 다음날 화장실을 들락날락거리며 힘든 하루를 보내는데 매운 음식을 먹지 않았는데도 피똥을 싼다면 신체적인 건강상 이상신호라고 봐도 무방합니다. 특히 혈변은 다양한 원인이 있지만 위와 밀접한 장기에서 문제가 생길 가능성이 클 수 있습니다. 우리에게 피똥 싸는 이유와 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 피똥 싸는 이유 (혈변 원인) 1. 위궤양, 위염, 위암 등의 위장관 질환 위궤양은 위 또는 십이지장에 발생하는 궤양으로, 위산과 속초산화의 균형 이상으로 인한 점막 손상이 발생합니다. 이로 인해 출혈을 일으킬 수 있습니다. 위염의 경우, 원인으로 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)란 세균.. 기억력 자가 테스트 (치매 초기 증상 발견) 우리의 기억력은 나이가 들수록 점차 감퇴합니다. 뇌세포의 시냅스를 통한 기억력이 노화로 인해 중추신경계 내에서 신경전달물질 생성감소와 신경세포 결합능력 저하로 기억력 감퇴가 발생합니다. 때문에 평소에도 충분한 수면과 규칙적인 생활로 장기기억 형성에 도움을 받아야 합니다. 여러분의 기억력은 좋은 편인가요? 저는 학창 시절 때부터 공부 못한다는 소리를 많이 들었는데 그게 다 기억력이 때문이라고 생각했었습니다. 하지만 다 핑계인 거 아시죠? 그냥 공부를 안 한 겁니다. 그렇다면 기억력이 좋다 나쁘다 어떻게 알까요? 몇 가지 증상이 보인다면 기억력이 나빠진다는 의심을 해 볼 수 도 있습니다. 지금부터 그 방법들을 한번 알아보겠습니다. 기억력 자가테스트 단순히 건망증이나 일시적으로 생각이 나지 않았던 거라면 다행.. 귀리 효능 12가지 (귀리 음식 만드는 방법) 귀리는 여러 곡물류 중 하나로, 캐나다, 미국, 호주 등 넓고 온화한 대지에서 주로 생산됩니다. 전 세계적으로 수요가 높으며, 영양가가 높아 서양인들이 아침식사대용으로 많이 활용하는 음식 식재료로 알려져 있습니다. 또한, 귀리는 다양한 요리에 사용하기 쉽고, 일반적으로 밀과 비슷한 특성을 가지고 있습니다. 그렇다면 어떠한 효능들이 있는지 자세히 알아보고, 아침식사로 귀리를 활용한 훌륭한 레시피를 알아보겠습니다. 귀리 효능 1. 심장 건강 개선 귀리는 베타글루칸이라는 용해성 식이 섬유가 풍부합니다. 이 성분은 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추는 데 도움이 되며, 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 귀리는 항산화 성분을 함유하고 있어, 혈관을 보호하고 혈압을 조절하는데 도움을 줍니다.. 틱장애 원인, 치료 방법, 증상 총정리 우리나라에서는 정신질환에 대한 인식이 여전히 부족한 편입니다. 그중에서도 틱장애는 많은 사람들이 잘 알지 못하는 질환입니다. 나도 모르게 자주 하는 습관이나 행동들이 틱장애라고는 전혀 생각하지 못하고 방치하게 되는 경우가 많은데, 오늘은 틱장애에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 틱장애 원인 틱장애는 뇌의 신경전달물질인 도파민과 관련된 질환으로, 불규칙적인 근육 움직임과 소리를 내는 증상을 보입니다. 이러한 증상은 일시적으로 나타날 수도 있지만, 만성적으로 나타나는 경우도 많습니다. 틱장애는 일반적으로 신경과적인 원인으로 발생하는 경우가 많으며, 대부분은 유전적인 요인과 환경적인 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 특히 과도한 스트레스로 인해 심해지는 경우도 있으며, 대개 아동기에 발생합니다. 이.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 17 다음
