정기적인 신장 건강 관리는 우리의 전반적인 건강에 큰 영향을 미칩니다. 신장에 관련된 증상이 있다면 즉시 전문가의 상담을 받아야 합니다. 건강한 신장은 우리의 웰빙과 생활의 질을 향상하는 중요한 요소입니다. 신장은 우리 몸속 노폐물을 걸러내고 소변을 만드는 중요한 장기입니다. 그러나 신장 기능이 저하되면 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 신장이 안 좋을 때 나타나는 주요 증상 12가지에 대해 알아보겠습니다.
부종
신장은 남은 물과 소금을 체외로 배출하는 역할을 합니다. 그러나 신장 기능이 저하되면 체내에 물이 쌓여 부종이 발생할 수 있습니다. 부종은 주로 다리나 발목에 부풀어 오르는 형태로 나타납니다.
피로
신장 기능이 저하되면 체내 독소가 충분히 배출되지 않아 피로감을 느낄 수 있습니다. 독소의 누적은 체력을 감소시키고 피로감을 증가시킵니다.
근육 이상
신장 기능의 저하로 인해 근육 이상이 발생할 수 있습니다. 근육통이나 경련을 경험할 수 있으며, 근육의 이완과 수축에 문제가 생길 수도 있습니다.
소화장애
신장 기능의 저하는 소화 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 입마름, 식욕 부진, 구역감, 소화불량 등의 소화장애 증상이 나타날 수 있습니다.
이뇨장애
신장 기능이 저하되면 이뇨량이 감소하거나 야간에 대소변의 빈도가 증가할 수 있습니다. 이는 신장이 물과 전해질을 조절하는 능력이 저하되어 발생합니다.
피부 가려움
신장이 독소를 충분히 제거하지 못하면 체내 독소가 증가하여 피부에 염증이 생기고 가려움증이 발생할 수 있습니다. 피부가 건조하고 가려움을 느낄 수 있으며, 가려움에 의해 피부 손상이 발생할 수도 있습니다.
빈혈
신장 기능의 저하로 인해 적혈구 생성이 저하될 수 있습니다. 신장은 적혈구 생성에 관여하는 호르몬 에립로포이에틴을 분비하는데, 신장 기능이 저하되면 이 호르몬의 분비가 감소하여 빈혈이 발생할 수 있습니다.
에너지 부족
신장 기능 저하로 인해 고칼슘 혈증이나 저칼륨 혈증이 발생할 수 있습니다. 이는 에너지 부족을 일으키며, 체력 저하와 피로감을 유발할 수 있습니다.
숨 가쁨
신장 기능의 저하로 인해 체내 물집이 모여 흉수가 생기면 숨 가쁨을 느낄 수 있습니다. 심한 경우 호흡 곤란이나 숨 쉬기 어려움이 발생할 수도 있습니다.
감염
신장 기능 저하는 면역력을 약화시키므로 감염성 질환 발병 위험이 높아집니다. 예를 들어 요로감염이나 피낭염 등이 발생할 수 있습니다.
신장 결석
신장 기능이 저하되면 체내의 물질 농도가 불균형해지고, 이로 인해 신장 결석(신장 돌)이 발생할 수 있습니다. 신장 결석은 통증과 배뇨장애를 일으킬 수 있습니다.
뇌혈액 장애
신장 기능의 저하는 뇌혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 신장과 높은 혈압이 관련되어 있으며, 뇌혈관 질환과도 관련이 있어 신장 기능 저하로 인해 실신 등의 뇌혈액 장애 증상이 나타날 수 있습니다.
신장은 회복하기 어려운 장기이므로 건강한 신장을 유지하는 것이 중요합니다. 정기적인 신장 건강 검진과 식습관 개선, 생활 습관 교정은 신장 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 건강한 신장은 우리의 전반적인 건강과 웰빙에 긍정적인 영향을 주므로 신장 건강에 관심을 가지고 적극적인 관리를 해야 합니다.
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