핵닭꼬치 불닭, 최고 매운맛 엽떡등을 먹고 다음날 피똥 싸신 적 있으신가요? 특히 위가 약하신 분들은 다음날 화장실을 들락날락거리며 힘든 하루를 보내는데 매운 음식을 먹지 않았는데도 피똥을 싼다면 신체적인 건강상 이상신호라고 봐도 무방합니다. 특히 혈변은 다양한 원인이 있지만 위와 밀접한 장기에서 문제가 생길 가능성이 클 수 있습니다. 우리에게 피똥 싸는 이유와 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다.
피똥 싸는 이유 (혈변 원인)
1. 위궤양, 위염, 위암 등의 위장관 질환
위궤양은 위 또는 십이지장에 발생하는 궤양으로, 위산과 속초산화의 균형 이상으로 인한 점막 손상이 발생합니다. 이로 인해 출혈을 일으킬 수 있습니다. 위염의 경우, 원인으로 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)란 세균이 흔히 있는데, 이 세균이 점막에 손상을 주어 염증이 발생합니다. 위암의 경우, 초기 증상으론 무증상이지만 후기엔 변비, 소화불량, 복부팽만증 등이 나타납니다. 혈변의 원인으로는 암이 진행되어 점막이 부식되거나 미세혈관이 파열되어 출혈이 발생합니다.
2. 대장암, 결장염, 크론병 등의 대장 질환
대장암의 경우, 초기 증상 중 하나로 혈변이 나타날 수 있습니다. 암 진행에 따라 점막과 주변 혈관이 손상되어 출혈이 발생할 수 있습니다. 결장염은 대장 점막의 염증으로 인해 출혈을 일으킬 수 있습니다. 크론병은 인지도가 낮지만 장기간 지속되는 만성 염증성 장질환으로, 장 전체에 손상이 발생할 수 있고, 이로 인해 혈변이 나타날 수 있습니다.
3. 항문 및 항문 주변 질환
항문이나 항문 주변의 치질은 항문관이 내밀린 상태에서 주변 조직에 염증을 일으키는 경우입니다. 이로 인해 통증이 생기고 출혈이 일으켜 혈변으로 나타날 수 있습니다. 항문 주변 농양은 세균 감염으로 인해 주변번 조직에 농양이 생기는 것으로, 출혈과 함께 통증을 유발합니다.
4. 출혈성 질환
혈우병이나 혈소판 감소증은 혈액응고에 이상이 생겨 출혈 경향이 상승되어 혈변을 일으킬 수 있는 질환입니다. 출혈성 염증성 장질환은 대장에 염증이 일어나 출혈을 일으키며 혈변이 나타납니다.
5. 혈관 이상
혈관 질환들 중 다양한 원인으로 혈관이 축적되거나 손상되어 혈변장을 일으킬 수 있는 질환입니다. 예를 들어, 입학모빈 몰은 과도한 혈액 유출을 일으켜 혈변장을 일으킬 수 있습니다.
6. 약물 부작용
일부 약물이 위장관 및 대장에 출혈이나 조직 손상을 야기해 혈변장을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 항응고제, 축결제, NSAIDs와 같은 약물이 혈변장을 일으킬 수 있는 원인 중 하나일 수 있습니다. 반드시 섭취하고 있는 여러 부분에서 문제가 없는지 전문이와 상담해봐야 합니다.
7. 식사 요인
식사 습관이 변비라든지 급성 위염을 유발해 혈변장을 일으킬 수 있습니다. 과음, 과도한 스트레스, 유통기한이 경과된 식품, 특히 맵거나 자극적인 음식 섭취했다면 다음날 화장실을 자주 가게 되는데, 위장관에 출혈이 발생하거나 기존 위장관 질환의 증상을 악화시켜 혈변장이 나타날 수 있습니다.
이러한 원인들은 이해를 돕기 위한 것으로, 특별한 경우가 아니라면 일시적인 현상일 수 있습니다. 그러나 지속적으로 혈변장이 발생하거나 변의 혈흔이 눈에 띄게 많아진다면 반드시 전문의와 상의하여 적절한 조치와 진단 및 치료를 받는 것이 좋습니다.
혈변 예방법
혈변을 예방하려면 건강한 식습관을 유지하여 고지방, 저섬유 음식을 줄이고 식이섬유가 풍부한 채소, 과일, 곡물 등을 섭취하는 게 좋습니다. 또한 충분한 수분을 섭취하여 변을 부드럽게 만들고 변비를 예방할 수 있습니다. 평소에 꾸준한 운동을 통해 장 건강을 촉진하고 변비를 예방하고, 흡연과 음주를 줄이거나 피하여 소화기관 건강을 유지하며, 스트레스 관리를 통해 소화 기능이 저하되지 않도록 주의하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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